![Grčevi u mišićima dolaze naglo te predstavljaju stezanje mišića poslije buđenja ili nakon što zaspimo. – BgNightLife Grčevi u mišićima dolaze naglo te predstavljaju stezanje mišića poslije buđenja ili nakon što zaspimo. – BgNightLife](https://novi.ba/storage/2018/05/08/5af21b80-d444-47eb-a6c2-069f0a0a0a67-cramps.jpg)
Grčevi u mišićima dolaze naglo te predstavljaju stezanje mišića poslije buđenja ili nakon što zaspimo. – BgNightLife
Sportski centar Srdoči - Dali ste ikada osjetili spazam (grč) mišića nogu,vrata ili leđa? Preforsiranost treningom, loše držanje i stres dovode do kontrakcije mišića. Sportovi poput nogometa mogu dovesti do javljanja grčeva
![ZVUČI LUDO, ALI PALI: Znate li što napraviti kada vas uhvati grč u nozi? Zaustavite ih jednim trikom zauvijek! - Dnevno.hr ZVUČI LUDO, ALI PALI: Znate li što napraviti kada vas uhvati grč u nozi? Zaustavite ih jednim trikom zauvijek! - Dnevno.hr](https://www.dnevno.hr/wp-content/uploads/2020/12/NOGA.jpg)